HILLS – torsdag den 26 april 2018!

Hej! På torsdag blir det HILLS! Plats: Stockholms Stadion Tid: 18:00 (Stadion öppnar 17:15) Ombyte och duschmöjligheter efter passet finns. Om passet: Förra gången tränade […]

Långdistans med fartökningar

Denna vecka så lämnar vi maratonschemat lite och gör ett annat upplägg. Anledningen till detta är nästa veckas Provlöpning av Asics Stockholm Marathon Bana! Eftersom […]

Repeats på torsdag!

Hej! På torsdag blir det REPEATS! Repeats är samma sak som intervaller fast med färre bokstäver, och utgör en naturlig del av vår de 5S […]

TSM långpass

Långdistans söndagen den 1 april 2018!

På söndag firar vi påskdagen med lite långdistans! Dessutom kommer påskharen vara på plats så det finns påskägg att hämta hem för den som klarar […]