Senaste nytt

Torsdag 22 augusti – Intervallstege

För att behålla vår uthållighet i hög fart men samtidigt få in lite kortare snabb löpning är det en intervallstege på schemat torsdag 22 augusti […]

Söndag 18 augusti – långpass i slingor

På söndag kör vi sommarens fjärde och sista gemensamma långpass med TSM Running. Vi kör det som ett ”vanligt 3 timmars pass”, och utifrån att […]

Torsdag 15 augusti – korta intervaller

Torsdag 15 augusti kör vi sommarträningens enda klassiska 40 sekunders kortintervallpass. Det passar bra in nu när vi ska speeda upp lite inför Tjejmil och […]

Se fler nyheter

Kommande evenemang

Det finns inga kommande evenemang just nu.

Möt oss

Läs om oss ledare