Type A

Distansmedlemskap sommaren 2019

Distansmedlemsskap
Du som inte bor i Stockholm kan vara med ändå. Som distansmedlem får du träningsprogrammet, t-shirten samt möjlighet att delta på 3 gemensamma träningar.

Pris: 500 kr

Anmäl dig här

Träningsprogram
I ditt TSM sommar medlemskap ingår ett träningsprogram riktat mot Ramboll Stockholm Halvmarathon eller Tjejmilen. Programmen är skriva av Runner’s Worlds chefredaktör Anders Szalkai. Anders är träningsansvarig för TSM Running. Programmen startar upp redan i april men du kan enkelt hoppa in där de befinner sig (även om du anmäler dig senare).

Halvmara-programmen är anpassade till TSM träningen och torsdagspassen utgår från dessa program. Så vill du ha ett program som stämmer in helt med TSM sommarträning väljer du ett halvmarathonprogram även om du ska springa Tjejmilen men byter ut långpassen mot en kortare distansrunda. ”Fartgrupper” syns angivna rekommendationer för val av nivå utifrån tidsmål i loppen. Skulle du välja fel nivå eller något inte funkar med programmen kontaktar du [email protected]

Vill du som tjejmilenlöpare hellre följa ett program mot just Tjejmilen gör du det men byter då ut de pass som anges på torsdagar mot de pass gruppen kör på TSM sommar.

STHLM10
Häng med och tjuvstarta träningen med sommarens hetaste lopp. STHLM10. Vi samlas i TSM Running:s tält före och efter loppet. Du får fin rabatt och betalar endast 300 kronor om du bokar när du anmäler dig till TSM Sommar.

STHLM Urban Trail
Superkul om så många som möjligt av TSM:s medlemmar hänger på och springer det roliga och väldigt annorlunda loppet STHLM Urban Trail söndagen den 11 augusti. Du får fin rabatt även här och betalar endast 300 kronor om du bokar STHLM Urban Trail samtidigt som du anmäler dig till TSM Sommar.